Ароматерапия традиционно используется в SPA–процедурах. Хотя многие люди для уменьшения конкретного симптома болезни в комплексе лечения могут прибегнуть к ароматерапии, – утверждают приверженцы этого метода, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

«Например, бессонница, тошнота, головные боли и мигрень, и боли часто снижались после проведения сеансов ароматерапии», – утверждает Моника Милмен (Monika Meulman), президент Канадской федерации ароматерапии (Canadian Federation of Aromatherapists).

Ароматерапия предполагает использование так называемых эфирных масел растений, будь то цветы, корни или кора. Эти масла либо наносят местно на теле, вместе с кремом или при приеме ванны, либо вдыхают в виде ингаляций. Исследователи полагают, что масла раздражают обонятельные рецепторы в носу, стимулируя передачу химических сообщений по нервным путям к лимбической системе головного мозга. Лимбическая система является частью мозга, которая тесно связана с настроениями и эмоциями. Легко заметить, что запахи оказывают влияние на настроение и самочувствие.

Ароматерапии рекомендуют применять для достижения различных эффектов. Например, масло лаванды и розмарина, масло предлагается для снятия мышечного напряжения и беспокойства. Масло мяты и имбиря способно облегчить тошноту и помочь воспрянуть духом в случае усталости. Эвкалиптовое масло считается полезным при лечении заболеваний дыхательной системы. Масла также могут сочетаться в сложных композициях, чтобы можно было получить комбинацию эффектов.

И хотя пока что в медицине не так много свидетельств того, что ароматерапия может вылечить серьезную болезнь, многие исследования показали, что эфирные масла способны уменьшить широкий спектр симптомов и побочных эффектов у некоторых пациентов.

zdravoe.com