Мобильник перед сном приносит вред

По словам шотландских ученых, если вы разговариваете по мобильному телефону перед сном, то это отрицательно сказывается на вашем здоровье.

Прежде всего, любителям поболтать по сотовому грозят бессонница и головные боли.

Ученые доказали, что излучения мобильного телефона являются причиной того, что человек труднее засыпает и дольше достигает стадии глубокого сна, во время которой происходит восстановление и естественное обновление тканей и клеток организма, восстановление его в целом.

Нарушения сна у взрослых людей приводят к депрессии, снижению концентрации и изменению психики, а у детей и подростков рассеивается внимание и снижается успеваемость в учебе

health.sumy.ua