Холестерин: помоги сердцу и сосудам

Холестерин – это вещество, которое в определённом количестве жизненно необходимо организму.
Однако избыточное накопление холестерина может привести к таким серьёзным последствиям, как атеросклероз, и, как следствие, инфаркту миокарда, а также варикозному расширению вен, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Тревожным сигналом является уровень холестерина в крови от 5,2 ммоль/л. Увидев такой лабораторный показатель необходимо срочно предпринять следующие меры: • соблюдать диетическое питание (причём диеты должны периодически меняться, чтобы организм не истощался); • если у вас слишком большой показатель вес, необходимо снизить его до нормального индекса массы тела; • борьба со стрессовыми ситуациями.

 Прекрасным средством, снижающим количество холестерина в крови, является отвар из берёзовых почек, цветков бессмертника и ромашки и травы зверобоя.
 Все ингредиенты в перемолотом виде хранятся в стеклянной банке в тёмном месте, а когда приходит время избавлять организма от избыточных холестериновых отложений, сбор заваривают (1 чайная ложка смеси на литр воды) и принимают по 1 стакану дважды в сутки.

epidemiolog.ru