Здоровая диета способствует мужской плодовитости

17 сен, 15:24

Здоровая диета - здоровая сперма, провозгласили испанские ученые в журнале Fertility and Sterility, сообщает Reuters.

"Здоровая, сбалансированная диета важна не только для профилактики таких заболеваний, как диабет или гипертония, и снижения уровня холестерина, - утверждает Хайме Мендиола из Университета Мурсии. - Она может оказаться полезной для поддержания или даже улучшения репродуктивной способности у мужчин".

Ученым известно о связи между потреблением определенных веществ и мужским бесплодием. Ранее Хайме Мендиола и его коллеги показали, что мужчины, которые предпочитают мясо-молочные продукты в ущерб салату-латуку, томатам и фруктам, тем самым снижают качество своего семени.

На этот раз исследователи обратили внимание на конкретные питательные вещества, которые могут оказать влияние на сперму. Ученые сравнили диеты 31 здорового мужчины и 30 представителей сильного пола с низким качеством спермы.

Доктора учли курение, возраст, индекс массы тела, влияние токсинов на рабочем месте и пришли к выводу, что диета остается важнейшим фактором. Мужчины с нормальной спермой употребляют больше углеводов, пищевых волокон, фолата, витамина C и ликопина по сравнению со своими незадачливыми собратьями. Кроме того, они поглощают меньше жиров и белков.

Наконец, выяснилось, что низкий уровень антиоксидантов также оказывает негативное влияние на качество семени

health.sumy.ua


Адрес новости: http://e-news.com.ua/show/399597.html



Читайте также: Финансовые новости E-FINANCE.com.ua