Люди с небольшим избыточным весом живут дольше худых

Люди с небольшим избыточным весом живут дольше худыхЛюди, которые набирают немного избыточного веса к сорока годам, в среднем задерживаются на этой земле на 6–7 лет дольше, чем очень худые. А люди, страдающие ожирением, живут дольше худых на пять лет, сообщает агентство France Presse.

Ученые Высшей школы медицины Университета Тохоку под руководством Шиничи Куриямы
и Ичиро Цудзи в течение 12 лет наблюдали 50 тысяч человек в возрасте от 40 до 79
лет, проживавших в префектуре Мияги на севере страны.



Логично предположить, что худые люди живут меньше, потому что их худощавость
вызвана курением и различными заболеваниями, однако когда японские ученые
исключили эти факторы, результаты не изменились. Дело в том, что худоба может
привести к пневмонии и ряду заболеваний, вызванных хрупкостью кровеносных
сосудов.



Ученые рекомендуют худощавым людям питаться как можно лучше, а людям с
нормальным индексом тела - его сохранить.



В соответствии с индексом массы тела (масса, деленная на рост в квадрате) люди
делятся на четыре категории. Худощавыми считаются те, у кого индекс меньше 18,5.
Нормальный диапазон - от 18,5 до 25. 25–30 - это люди с небольшим лишним весом.
Люди с индексом, превышающим 30, должны лечиться от ожирения

health.sumy.ua