Яблоки едят для улучшения работы кишечника

Говорят, что в яблочных семечках есть вещества, предотвращающие рак. Но нужно съедать не больше четырех в день, потому что там содержится синильная кислота.

— Семена яблок вряд ли предотвращают появление раковых клеток, — говорит врач -мам молог Черкасского онкодиспансера Владимир Кушнир. — Хотя яблоки полезны всем. Их надо есть при нарушении работы кишечника, заболеваниях печени и почек, когда организму не хватает железа. В яблоках есть витамины и пектин, который выводит шлаки. Это один из самых доступных фруктов.

Синильная кислота, содержащаяся в семечках, действительно опасна для организма, ядовита, говорит Владимир Кушнир.

Но врачи считают, что пять-ше сть яблочных семечек не навредят человеку.

Инф. vkurse.ua