Риск обострения астмы можно снизить, употребляя витамин D

По мнению израильских ученых, можно снизить риск обострения бронхиальной астмы, если повысить потребление витамина D. Результаты исследования опубликованы в издании Allergy.

В исследовании приняли участие 307,9 тыс. молодых людей, у 6,9% из которых была диагностирована астма. За ними велось наблюдение в период 2008-2012 гг. Оказалось, что у людей с дефицитом витамина D риск обострения выше на 25%, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Исследователи объяснили, что витамин D оказывает значительное иммуномодулирующее действие, а бронхиальная астма является иммунологически опосредованным заболеванием.

Эксперты напомнили, что большая часть витамина D вырабатывается в организме путем попадания солнечных лучей на кожу. Однако не стоит забывать, что длительное пребывание на солнце вредно для здоровья. Витамин можно также получить, употребляя рыбу, яйца, печень трески, диетические добавки.

Инф. medicinform.net