Воздействие очень неприятными запахами во время сна может помочь отказаться от курения

Израильские исследователи из Института Вейцмана изучали возможность избавления курильщиков от пагубной привычки во сне методом сочетания запаха табачного дыма с различными резко неприятными запахами.

В ходе нового исследования ученые сконцентрировались на результатах предыдущих работ коллег, согласно которым человек в какой-то степени способен обучаться во сне. В исследовании приняла добровольное участие группа активных курильщиков, желающих избавиться от пагубной привычки. Испытуемых во время сна подвергали воздействию запаха табачного дыма, к которому примешивали очень неприятные запахи – например, запахи гнилой рыбы или тухлых яиц. Причем испытание проводилось на различных стадиях сна.

Оказалось, что участники эксперимента, подвергавшиеся этому испытанию, в течение следующей недели выкуривали меньше сигарет, чем в течение недели, предшествовавшей испытанию.

Наилучшего эффекта удавалось достигнуть, когда воздействие неприятными запахами проводилось на так называемой 2-й стадии сна (неглубокий сон, при котором заметно снижение тонической мышечной активности, замедление сердечного ритма, понижение температуры тела, отключение сознания и повышение порога восприятия). Воздействие на курильщика этими же запахами во время бодрствования не давало никакого результата.

Израильские ученые убедились в том, что данный метод довольно эффективен в краткосрочной перспективе. Теперь группа исследователей намерена определить, может ли «обонятельная травма» помочь бросить курить на долгое время.

Инф. medicinform.net