Смехотерапия: надо смеяться как детям

Достоянием публики стали статистические данные о том , что дети смеются не менее 300 раз в день, в то время как взрослые , едва-едва 17 раз. Отмечается в связи с этими фактами , что заболеваемость неврозами, депрессией и другими психическими заболеваниями у детей гораздо меньше, чем у взрослых, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

По данным Посольства Медицины проведено большое количество исследований о действии чувства юмора и смеха на иммунную и центральную нервную системы человеческого организма, но окончательных результатов все еще нет.

Подтверждается следующее: смех и позитивное отношение к жизни улучшает прогноз многих заболеваний и  помогает человеку преодолеть тяжелые жизненные ситуации. Уже сейчас ясно, что смех вызывает расслабление мышц и освобождение в коре головного мозга особых гормонов «радости» — эндорфинов. Предполагается,что смех не действут прямо на заболевание, а изменяет поведение человека, помогая ему выбрать активную жизненную позицию при любом заболевании или трудности в жизни.

В -общем, пока суд да дело, давайте смотреть на окружающее с юмором и видеть смешное и пародоксальное в событиях нашей жизни. Давайте смеяться как дети!

Инф. medicus.ru