Любимая музыка положительно влияет на сердце и сосуды

Ученые университета Мэриленда обнаружили, что музыка так же полезна для сердечно-сосудистой системы, как и смех. А полезное действие смеха для естественной защиты сердца было научно доказано ещё в 2005 году.

При прослушивании музыки, которая нравилась испытуемым, сосуды расширялись, и кровообращение улучшалось, и наоборот – если музыка была неприятна, то сосуды сужались, а кровообращение ухудшалось. Исследователи выяснили, что диаметр сосудов при прослушивании приятной музыки увеличивался на 26 %, при смехе – на 19%, а если музыка не нравилась, то просвет сосудов уменьшался на 6 %.

Оказалось, что выбор музыки – это дело вкуса: кому-то нравится классическая, а кому-то — народная музыка. Главное, чтобы музыкальное произведение вызывало положительные эмоции!

Инф. vkurse.ua