Прячьтесь от солнца, чтобы не стареть

Специалисты Исследовательского Института Здоровья Энвиронментал(Environmental)из Дюссельдорфа обращают внимание специалистов в медицине и пациентов на то, что среди существующий в мире фотопротекторов — косметических продуктов, предназначеных для защиты кожи от солнца, есть очень мало таких, которые защищают ее от инфракрасного излучения.

Среди вредных компонентов солнечного излучения находятся и инфракрасные лучи А (IRA), которые являются одним из основных виновников преждевременного старения кожи и серьзных заболеваний(рака)после многолетней и неадекватной экспозиции человека на солнце. Они проникают наболее глубоко в кожу и несут в себе около трети всей энергии солнечных лучей, в то время как ультрафиолетовые лучи только около 7%(UVA y UVB). В исследовании, проведенном учеными института выснилось, что инфракрасные лучи серьезно повреждают фибробласты — клетки кожи, ответственные за формирование в ней коллагеновых волокон.

С точки зрения этих исследователей, медики не должны рекомендовать своим пациентам солнечные ванны для обеспечения организма достаточным количеством витамина D, синтезирующегося в клетках кожи и необходимого для нормального обмена в кальция в костной ткани. Предпочтительнее принимать дополнительные количества этого жирорастворимого витамина вместе с пищей или в специальных лекарственных формах. Редакция Посольства медицины советует обратить на это особенное внимание женщинам в период менопаузы, когда правильный обмен кальция очень важен для предупреждения остеопороза. Рекомендуется сочетать богатые этим витамином пищевые продукты с приемом достаточного количества овощей и фруктов, в которых содержится много антиоксидантов — веществ, замедляющих процессы старения кожи

Инф.  medicus.ru