В чем истинная полезность лимона

Бытует мнение, что лимоны кислые потому, что в них нет сахара, зато много витамина С, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Однако в действительности в килограмме лимонов больше сахара, чем в килограмме клубники. Что же касается витамина С, то в той же клубнике его больше, чем в лимонах.

Надо сказать, что полезность лимона вовсе не в наличии в нем витамина С, а в том, что он содержит множество других полезных веществ и обладает противомикробными и антисептическими свойствами.

Именно поэтому лимон издавна применяется при простуде, ОРЗ, гриппе, ангине, воспалительных заболеваниях слизистой оболочки ротовой полости.

Инф. dietolog.com.ua