Какой продукт поможет пережить менопаузу

Вы не поверите, именно соя, способна уменьшить количество и силу «приливов» жара и других климактерических симптомов, которые преследуют женщин в период менопаузы. Этот вывод сделали китайские ученые.

Именно они, после 6 месяцев опытов на добровольцах, установили, что изофлавоны сои помогают на 40% уменьшить потливость и «приливы» жара. В эксперименте приняло участие 90 женщин-добровольцев, которые были разделены на три группы. Участницы первой группы получали плацебо, участницы второй группы – 84 мг соевых изофлавонов, третьей группы – 126 мг соевых изофлавонов. В течение всего периода исследования, волонтеры вели дневник, в котором фиксировали частоту и силу «приливов» жара и пота.

Американские исследователи скептически отнеслись к результатам китайских коллег, так как ранее именно ими было установлено обратное.

Инф. dietolog.com.ua