Витамин E можно употреблять только под контролем специалистов

Новейшие исследования японских ученых показали, что «витамин Е опасен для костной системы, поскольку стимулирует размножение клеток, разрушающих костную ткань».

Данная информация особенно полезна тем, кто принимает биологически активные добавки, содержащие витамин Е. Как оказалось, мнение о том, что это активное вещество укрепляет кости - неверно.

Экспериментальным путем было установлено, что витамин Е стимулирует образование остеобластов – клеток, которые разрушают костную ткань.

Эксперты подчеркивают: «Кость – это динамичная ткань, и ее структура определяется соотношением клеток, производящих костную ткань – остеокластов, и клеток, разрушающих ее – остеобластов».

Однако, ученые акцентируют внимание потребителей на том, что не стоит отказываться от потребления витамина Е. Ведь исследования проводились на лабораторных грызунах. Клинические исследования на людях еще впереди.

Инф. dietolog.com.ua