Лимонный сок поможет справиться со стрессовой ситуацией

Канадские ученые заявляют о том, что лимонный напиток является прекрасным средством для успокоения нервов. Именно прекрасной половине человечества лимонный сок поможет справиться с депрессией и успокоить нервы.

Кроме указанного выше, лимонный сок может не только сохранить спокойствие, а в сочетании с занятиями спортом поможет сбросить лишние килограммы.

Однако, стоит отметить, что полезен негазированный напиток. Канадские ученые рекомендуют регулярно употреблять богатый витамином C лимонный напиток, который готовится на основе воды и лимонного сока.

Однако нужно помнить, что людям с повышенной кислотностью желудка употреблять лимонный сок следует с особой осторожностью.

Инф. dietolog.com.ua