Специалисты Американской урологической ассоциации обнаружили, что 1 стакан сока клюквы в день является хорошей профилактикой инфекций мочевых путей. Благодаря содержанию различных кислот — лимонной, яблочной, хинной и других — клюква давно уже используется как домашнее средство для лечения несложный мочевых инфекций, пишут Подробности.

При инфекции бактерии, попадая в мочевые пути, начинают быстро размножаться в уретре и вызывают воспаление и раздражение. А затем могут проникнуть к мочевому пузырю и почкам, что приведет к серьезным заболеваниям.

Клюква содержит витамины, а также антиокислительные вещества (флавоноиды, флавонолы, катехины и антоцианы), которые противостоят инфекциям мочевых путей.

Инф. sportzal.com