Ученые объяснили, почему женщины должны спать дольше

14 мар, 14:45

Исследования показали,что продолжительность сна женщин влияет на их настроение.

Ученые считают, что женщины должны спать на 20 минут дольше мужчин. Об этом cообщает The Independent со ссылкой на экс-директора исследовательского центра сна при университете Лафборо Джима Хорна.

Он изучил продолжительность сна у 210 мужчин и женщин среднего возраста. Оказалось, что из-за более высокой интенсивности работы мозга, женщинам необходимо высыпаться дольше, потому что их мозг склонен к многозадачности.

Ученые также установили, что плохое качество сна вызывает у женщин стресс, агрессию, враждебность. Что касается мужчин, то на их настроение нехватка сна практически не влияет.

В Грузии с первого сентября этого года могут ввести штрафы за шум, превышающий допустимую норму.

ЛIГАБiзнесIнформ


Адрес новости: http://e-news.com.ua/show/388386.html



Читайте также: Финансовые новости E-FINANCE.com.ua