Специальный салат защитит легкие от смога

17 мар, 12:04

Британские ученые заявили, что витамин Е снижает уровень вредного влияния на легкие человека. Специалисты из Университета Ноттингема и Королевского колледжа в Лондоне изучили емкость и функциональность легких 5,5 тысячи человек. При этом около 500 человек подвергались длительному воздействию загрязненного воздуха.

Ученые обнаружили, люди с недостатком витамина Е в крови демонстрировали слабую работу легких. Они установили, что данный витамин нивелирует окислительное повреждение частицами загрязненного воздуха, сообщает Настроение по материалам сайта Runews24

Отметим, что витамин Е содержится в шпинате, оливковом масле и авокадо. Мужчинам рекомендуется в день употреблять до 4 мг витамина Е, а женщина – 3 мг.

Инф. nastroenie.com.ua


Адрес новости: http://e-news.com.ua/show/388329.html



Читайте также: Финансовые новости E-FINANCE.com.ua