Ученые из Ирландии пришли к выводу, что количество серотонина, известного также как «гормон счастья», зависит от бактерий, которые обитают в кишечнике человека, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Не секрет, что микрофлора кишечника оказывает значительное влияние на наше здоровье.

Не так давно исследователи узнали, что это действует не только применительно к физическом, но и психологическому здоровью человека.

Оказалось, что бактерии, которые обитают в кишечнике, значительно влияют на уровень серотонина в головном мозге. Чем больше в организме этого гормона, тем лучше у нас настроение!