Тренируй мозг: борись с соблазном

Учёные полагают, что тренировки мозга с целью самоконтроля могут значительно улучшить здоровье. Так как пристрастие к мучному, ровно как и излишний вес, взаимосвязано с активностью мозга.

Исследовательские группы из Эксетера, Кардиффа, Бристоля и Бангора обнаружили, что активность «центра удовольствия» сильнее влияет на количество еды, которое съедает человек, нежели непосредственное чувство голода.

Эксперты считают, что излишний вес и переедание зависят от функционирования области мозга, отвечающей за мотивацию и вознаграждение.

Учёные уже начали «тренировать мозг» добровольцев с низким уровнем самоконтроля, с целью уменьшить их пристрастие к пище. Подобные методы используют при лечении алкогольной и игровой зависимости.

«Результаты нашего исследования можно использовать для лечения ожирения, вопрос здоровья очень актуален в наше время», — говорит доктор Джон Паркинсон, доцент Школы психологии при Бангорском университете.