Прогулки на свежем воздухе уменьшают риск развития близорукости

Учёные из Кембриджского университета (Великобритания) провели обзор 23 работ и метаанализ результатов 7 единовременных исследований. Проанализировав независимые переменные, они обнаружили, что каждый дополнительный час на улице в неделю уменьшает вероятность возникновения близорукости у детей на 2%.

Данные трёх групповых исследований позволили получить предположительные показатели риска заболеваемости миопией согласно количеству времени, проведённому на улице. Помимо этого, в ходе трёх экспериментов установлено, что увеличение длительности прогулок заметно уменьшает прогрессирование близорукости.

Исследователи подытожили, что полученные сведения в целом свидетельствуют о том, что регулярное долгое пребывание на свежем воздухе может быть простым инструментом для сокращения вероятности развития близорукости и её прогрессирования у детей и подростков.

За последние десятилетия число страдающих близорукостью резко возросло. Люди в очках стали неотъемлемой приметой времени; всего в мире их носят около 1 млрд человек.