Курильщики должны употреблять витамины С и Е

Учеными установлено, что краткосрочное назначение витаминов C и Е уменьшает повреждение свободными радикалами ДНК у курильщиков.

Данный вывод основан на результатах эксперимента, проведенного на 24 добровольцах, разделенных поровну на две группы: курящих и не курящих.

Цель исследований – определить частоту выявления микроядер в лимфоцитах.

Первые семь дней участники обеих групп получали по 1000 мг аскорбиновой кислоты ( витамин С), вторые семь дней по 1000 мг витамина С и 335,5 мг витамина Е.

В начальных стадиях эксперимента, количество микроядер было значительно выше у курильщиков, чем у некурящих. После краткосрочного назначения витаминов С и Е повреждение ДНК значительно снижалось, в обеих группах, однако, у курящих, количество микроядер снизилось значительно больше.

Инф. dietolog.com.ua