Стало ясно, что нужно есть мужчинам

Рацион питания, богатый растительной пищей с флавоноидами, особенно полезен дня мужчин. Эти продукты защитят их развития наиболее агрессивной формы рака простаты. Такой вывод сделали американские ученые из Школы здравоохранения Арнольда при Университете Южной Каролины, сообщают украинские СМИ.

Они анализировали данные о 1900 пациентах с раком простаты, включая рацион их питания до и после выявления болезни. Обнаружено, что у мужчин, потреблявших максимальное количество флавоноидов, риск развития быстро прогрессирующей тяжелой формы онкозаболевания на 25% ниже, чем у остальных. Вместе с тем, причинно-следственная связь пока не доказана.

Хорошими источниками флавоноидов являются зеленый и черный чай, апельсиновый и грейпфрутовый соки, клубника, зелень, листовая капуста, брокколи.