Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях

Незаменимыми помощниками в борьбе с целлюлитом являются обертывания.

Будет хорошо, в случае если раз в неделю вы уделите себе время, и постараетесь эти процедуры у себя дома. Они очень эффективны, и можно во время процедуры всецело расслабиться: намазавшись компонентом, релаксировать под тихую музыку или же читать журнал, попивая травяной чай. Действительно, процедуры приятны и могут быть полезны, так как в состав компонентов для обертывания входят водоросли, мед, соли, травы, эфирные масла.

Водоросли - источник жизненной силы - применяются для похудения с античных времен. Обертывание водорослями несомненно помогут в утончении силуэта, в избавлении от жировых отложений на животе, бедрах, ногах, коленях. Водоросли и эфирные масла, проникая через кожу, выведут избыточную жидкость, токсины и шлаки, восстановят потерянные минеральные вещества, витамины, аминокислоты. Обертывание водорослями повысят вашу способность к сопротивлению все возрастающим стрессовым нагрузкам современной жизни. Водоросли можно приобрести в аптеке и использовать сообразно инструкции.

Чудо-компресс. Мед и водоросли. В качестве горячего компресса можно использовать теплый липовый мед или же водоросли. Потребуются 2 ст. ложки ламинарии или же фукусов (продаются в аптеках) Разведите их теплой водой и оставьте на 15 мин., для того, чтобы водоросли набухли. Добавьте желток яйца, 10 капель цитрусового масла и 20 капель камфорного. Все хорошо перемешайте и намажьте толстым слоем целлюлитные места. В последствии 2-3 обертываний кожа на проблемных местах будет упругой. Масляное обертывание. В качестве основы применяется "базовое масло" (оливковое, масло лесного ореха, миндальное, жожоба, масло ростков пшеницы). В основу добавляется эфирное масло или же смесь эфирных масел.

На 20 мл "базового масла" берется - 3 капли лимонного, 3 капли масла можжевельника, 3 капли лавандового масла. Эфирные масла тщательнейшим образом перемешиваются, потом добавляется "базовое масло". На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Предпочтительно одеть какую нибудь теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или же полежать под одеялом на протяжении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и нанести увлажняющий крем.

Тем более эффективно при лечении целлюлита горячее масляное обертывание. В роли препарата для обертывания выступает смесь эфирных масел - лимонного, лавандового, можжевелового - и базового масла - масло лесного ореха, оливковое, миндальное, жожоба, масло ростков пшеницы.

Обертывание голубой глиной. Развести голубую глину в теплой воде не выше 50 градусов, размягчить ее до образования однородной массы. Перед обмазыванием глиной рекомендуется принять душ, для такого, что бы тело было чистым и теплым. Намазывать глину, начиная от шеи и закончив щиколотками ног. В последствии обмазывания рекомендуется обернуться полиэтиленовой пленкой. (Пленку можно приобрести в всяком магазине в виде пакетов и разрезать их на ленты) Находиться в таком состоянии до такого как глина высохнет. В последствии процедуры тщательнейшим образом смыть с себя всю глину. В случае если есть возможность твердить такую процедуру 2 раза в день, делая при всем при этом перерыв не менее чем на 3 часа. В последствии применения процедуры можно смазать некоторые участки кожи увлажняющим кремом или же молочком.

При желании можно добавить некоторое количество капель какого-нибудь эфирного масла. В голубой глине содержится большое колличество полезных элементов: фосфат, железо, азот, кальций, магний, калий и др. Она может помочь активизировать кровообращение и обменные процессы в коже. Применяя глину 2-3 месяца, кожа заметно разглаживается, пропадает бугристость и отеки.

Обертывание с медом и молоком. Для такого для того, чтобы смесь вышла нужной густоты, лучше пользоваться сухим молоком, добавить в него слегка теплой воды и пару столовых ложек меда. Размешать, доводя до консистенции густой сметаны. Мед надо использовать не засахаренный, свежий. В принципе, застарелый и твердый также можно использовать, в случае если растопить его, но тогда уже он потускнеет часть полезных свойств.

Как проводить процедуру обертывания. Сначала очистите кожу с помощью скраба. Хорошо, в случае если в его состав будет входить морская соль или же экстракты водорослей. После чего нанесите на проблемные зоны - бедра, ягодицы, живот - приготовленную смесь. Для того, чтобы разогретая кожа лучше впитала содержащиеся в водорослях микроэлементы, оберните обработанные участки полиэтиленовой пленкой. Она будет сдерживать тепло. После чего завернитесь в одеяло или же спальный мешок. Через 20 минут бережно развернитесь. Смойте под душем остатки водорослей. Мягко промокните кожу и нанесите на тело увлажняющий крем - лучше с антицеллюлитным эффектом.

Насколько обертывания безопасны.

В случае если вы страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями, у вас есть какие-то повреждения кожи; варикозное расширение вен, гинекологические заболевания (чтобы избежать согревания области таза), то обертывания вам противопоказаны. И абсолютно бесспорно, что невозможно делать обёртывания во время беременности.

Домашний массаж на самом деле может помочь бороться с целлюлитом. Только речь идет о так называемом сухом массаже. Он делается перед принятием душа с помощью жесткой рукавички или же щетки. Все тело бережно растирается следовательно, для того, чтобы усилить кровообращение в проблемных зонах и наладить выведение токсинов. В последствии этого отправляйтесь под теплый душ. А вот после чего хорошо пользоваться особым антицеллюлитным гелем. Его просто можно приготовить собственноручно. Приобритите в аптеке нейтральный гель алоэ вера. В 50 мл геля добавьте такую смесь: 5 капель масла перца черного, 3 капли масла розмарин, 5 капель масла дугласии. Это средство улучшает микроциркуляцию, расщепляет жиры и оказывает лимфодренажный эффект. Наносите этот гель поглаживающими движениями на сухую кожу проблемных зон и давайте ему впитаться 7-10 минут.

От целлюлита могут помочь растительные и эфирные масла: жожоба, зародыши пшеницы, миндальное масло. Грейпфрут, душица, лимон, мята, розмарин. Все эти компоненты стимулируют периферийное лимфо- и кровообращение, укрепляет стенки сосудов, улучшает водно-солевой обмен и метаболизм в клетках кожи, усиливает липолиз, снимает отечность, успокаивают кожу. Наносить антицеллюлитные средства стоит только на подготовленную кожу, когда сосуды расширены: в последствии массажа, душа, бани, контрастного душа.

Хорошо сделать антицеллюлитный массаж, который оказывает мощное детоксифицирующее эффект, улучшает кровообращение и циркуляцию лимфы и, как последствие, способствует выведению жидкости и снижению отеков.

В последствии опробования предложенных советов вы почувствуете, как просто быть привлекательной

Инф. health.sumy.ua