Каждый из нас переживает те не очень приятные минуты, когда чувство сонливости препятствует нормальной работе.

Веки смыкаются, внимание рассеивается, не работает голова.

Обычно нас выручают сладости и кофе — ведь согласно популярному убеждению, большая доза глюкозы является именно тем, чего требует организм, который обессилел. Но диетологи из Великобритании сделали вывод, что лакомство не имеют возможности бороться с куриным яйцом по возбуждающему эффекта.

Согласно результатам исследований, проведенных недавно, ученые обнаружили, что полученные из белка яйца протеины, помогают сохранять высокий уровень концентрации внимания и не спит.

Причем они приносят организму гораздо больше пользы, чем углеводы, полученные из печенья, шоколадок и прочих сладостей. Ученые смогли установить, что смеси, основанные на сахаре, осуществляют блокирование выработки природного энергетика нашим организмом.