Какие фрукты продлевают молодость

Всем давно известно, что фрукты полезны для здоровья и фигуры, но есть определенные виды, которые помогут вам оставаться молодой! Американские ученые работали над изучением «синдрома Венеры», когда люди начинают стареть в 20-летнем возрасте и выяснили, что фрукты, которые содержат в большом количестве витамин С, способны замедлить окислительно-восстановительные процессы в организме, останавливая тем самым старение, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Хотите долго оставаться молодой и не знать, что такое морщины и anti-age процедуры?

Специалисты советуют всем женщинам употреблять как можно больше фруктов, богатых витманом С, например, апельсины, лимоны, мандарины, грейпфруты, киви.

Постарайтесь хотя бы раз в день съедать по несколько полезных плодов.

Не пренебрегайте и овощами! В некоторых из них, например, в капусте, содержится огромное количество витамина С.