Аминокислота лейцин необходима при тяжелых физических нагрузках

Именно к такому заключению пришли специалисты, которые провели исследования над альпинистами - покорителями Эвереста, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Было установлено, что аминокислота лейцин ускоряет сжигание жира и сохраняет мышечную ткань во время тяжелой физической нагрузки и вынужденного голодания.

Для справки: «Эверест с 1953 года покорили 2500 человек. Тысячи спортсменов свернули назад из-за жестких условий, более 216 человек погибли».
Эксперимент, целью которого было изучение влияния на организм лейцина, был проведен на 10 добровольцах – альпинистах. Эксперимент продолжался 8 недель, в течение которых альпинисты выполняли все указания ученых.

Ультразвуковые исследование потери подкожного жира и мышечной массы показали, что добровольцы – покорители Эвереста, которые ежедневно потребляли 3 батончика с лейцином, потеряли меньше мышечной массы и больше жира. Однако, специалисты указывают на необходимость проведения дальнейших экспериментов в этом направлении.

Инф. dietolog.com.ua