Недостаток солнечного света оказался опаснее ожирения

Длительное время врачи утверждали, что основной причиной развития диабета второго типа является ожирение. Но теперь ученые выяснили, недостаток солнечного света влияет на вероятность развития диабета в большей степени, нежели избыточный вес.

Как показало новое исследование, риск увеличивается из-за недостатка витамина D, за выработку которого ответственен солнечный свет.

Также недостаточный уровень витамина D ассоциирован с преддиабетом – состоянием, при котором в крови увеличивается уровень сахара. Риск метаболического синдрома – медицинский термин, означающий сочетание диабета, повышенного кровяного давления и ожирения – также возрастает. В свою очередь метаболический синдром увеличивает риск развития заболеваний сердца и прочих болезней, связанных с нарушениями в работе кровеносных сосудов.

Новое исследования испанских ученых показало, именно дефицит витамина D является основной причиной возникновения диабета второго типа.

Как выяснилось в ходе работы, полные люди с нормальным уровнем витамина D реже имели нарушения связанные с количеством сахара в крови, диабетом или прочими передиабетическими расстройствами, нежели худые люди с недостатком «солнечного» витамина.

Витамин D помогает усвоению кальция в организме, который поддерживает здоровье костей и мышц, регулирует иммунную систему, предотвращает такие заболевания как экзема и астма. Основная часть витамина формируется под кожей в результате реакции на солнечный свет, тем не менее, незначительное количество витамина D содержится в таких продуктах как яйца, жирная рыба.

Инф. eurolab.ua