Мы часто недооцениваем последствия стресса, но часто именно они могут быть первопричиной проблем со здоровьем.

Специалисты рассказали о самых распространенных последствиях стресса:

 — приводит к повышению в крови уровня лейкоцитов;

 — может быть причиной выпадения волос и облысения;

 — он удваивает фазу «весового плато», которая может наступить во время диеты. В результате, человек перестает терять вес, даже если он придерживается строгой диеты;

 — нарушения менструального цикла. В стрессовой ситуации начинает активно вырабатываться гормон пролактин, который может блокировать овуляцию;

 — может стать причиной психогенной импотенции: гормоны стресса блокируют механизм эрекции.

Пусть в вашей жизни будет поменьше стрессовых ситуаций. Не воспринимайте все близко к сердцу!