Ученые выяснили, что вода не оказывает влияния на кожу человека. Если вы хотите иметь здоровый цвет лица, то вам необходимо как можно чаще есть фрукты и овощи, пользоваться солнцезащитными кремами, говорят специалисты.

Ранее считалось, что именно вода является главным источником здоровья кожи лица, теперь же это мнение научно опровергнуто.

Витамины A, B, C и E, содержащиеся в различных фруктах и овощах, важны для сохранения здоровой кожи. Недостаток какого-либо из них может привести к таким заболеваниям, как цинга, дерматит или просто к сухости кожи, поэтому питаться правильно и сбалансировано - очень важно.

Между тем чистая питьевая вода в целом для здоровья и для кожи в частности, безусловно, не вредна. Факторами риска появления преждевременных морщин являются курение и интенсивные солнечные лучи

Инф. health.sumy.ua