Не забывайте о правильном питании. Для здоровья ногтей важен белок, минеральные вещества и витамины. Употребляйте молочные продукты, растительные масла, фрукты, орехи, цельное зерно и рыбу.
Тонкие, ломкие и слоящиеся ногти могут быть симптомом различных болезней: нарушений в работе щитовидной железы, кишечника и др.

Если ногти стали расслаиваться: оливковое масло с несколькими каплями лимонного сока наносить на ногти 2 раза в неделю, надевать хлопчатобумажные перчатки и оставлять на ночь. Этот же рецепт хорош, когда ногти пожелтели от лака, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Если ногти ломкие, лучше пользоваться лаками с кальцием, если расслаиваются — с фруктовыми кислотами.

Рецепт для слоящихся ногтей и при заусеницах (они быстро заживают и больше не появляются).
Смешать по 1 ч.л. красного перца и любого крема для рук и накладывать на ногти. Держать 5 минут, смывать теплой водой. Делать ежедневно до устранения проблемы

Смесь с творогом.
Растереть 2 ч.л. творога, 1 ст.л. меда, добавить 1 ч.л. растительного масла. Нанести на ногти на 10-15 минут, смыть.

Укрепляющая смесь.
Яичный желток смешать с 1 ст.л. касторового масла, добавить по 1 ч.л. глицерина и яблочного уксуса. Взбить. Нанести на ногтевые пластинки. Надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить на 3 часа, смыть теплой водой.

Инф. maiden.com.ua