Медики назвали список продуктов, полезных для почек

Американские диетологи выяснили, какие продукты положительно влияют на работу почек, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Вы будете удивлены, но этот список состоит из продуктов, совершенно обыденных и, казалось бы, ничем не примечательных.

Диетологи составили список продуктов, которые призваны в положительную сторону изменить состояние почек. В первую очередь врачи называют зелень. Под ней подразумевается укроп, фенхель и сельдерей. Далее следуют фрукты, а именно яблоки — желательно есть 2-3 яблока в день.

На третьем месте в списке рыба, на четвертом — арбуз. Пятое место поделили тыкву и всевозможные хлебобулочные изделия. Причем имеется в виду именно ржаной хлеб из муки грубого помола.

Гран-при — у шиповника, известного своими мочегонным и противовоспалительным эффектами.