Ученый выяснили, что не только чипсы вредны для наших желудков, но и обычных хлеб. Исследования этого незаменимого продукта питания показали, что людям, которые привыкли есть большое количество хлеба, нужно искать альтернативу данному продукту.

По подсчетам специалистов самым вредным фактором в хлебе является соль. Ученые выявили, что в одном ломтике хлеба содержится столько же соли, сколько и в пакете с чипсами. Некоторые из них могут быть сравнимы с соленой водой.

Эксперты сообщили, что нужно быть очень внимательными при выборе хлебобулочного изделия, обращать внимание на состав и показатели полезных веществ. И не допускать переизбытка соли в организме.

Помимо высокого содержания соли, в хлебе наблюдается завышенное количество натрия. Особое внимание, специалисты просят уделять потребляемому количеству хлеба детьми. Они подсчитали, что дети в возрасте пяти-шести лет должны съедать не более трех грамм соли в день - то есть это всего один бутерброд

Инф. potok.ua