Как защитить глаза от компьютера

Медики уверенны, что тем, кто целыми днями сидит за компьютером, просто необходимо выпивать три чашки чая с медом ежедневно. По их словам, у любителей меда глаза лучше защищены от вредного воздействия монитора.

Особенно полезна для глаз чашечка чая с добавлением донникового или липового меда. Такой чай лучше всего помогает глазам выдерживать излучение монитора, снимает с них усталость.

Врачи настоятельно рекомендуют при постоянной работе за компьютером обязательно устраивать себе перерыв. Такой отдых, по мнению специалистов, необходим после каждого часа работы за компьютером, и эта пауза должна длится не менее 20 минут. Вот в такой перерыв как раз и хорошо выпить чашку чая с медом.