Пока работаешь, мозг остаётся в тонусе

Повышение пенсионного возраста может помочь предотвратить болезнь Альцгеймера, говорится в новом исследовании французских учёных.

Эксперты проанализировали более полумиллиона отчётов здравоохранения и медицинского страхования работников, которые уже достигли пенсионного возраста, но продолжали работать. Они обнаружили, что с каждым дополнительным годом работы на пенсии, риск деменции снижался на 3%.

Однако не стоит программировать себя на то, что работать нужно до конца жизни. Субъекты в исследовании, работали сами на себя, что обычно ассоциируется с меньшим стрессом и более приятной рабочей средой.

И не только работа способна держать твой мозг в тонусе. Путешествия по миру так же этому способствуют. Твой мозг нуждается в нагрузке не меньше твоего тела.