Названы допустимые нормы потребления фастфуда

Эксперты установили, сколько вредной пищи можно съесть, не навредив своему здоровью. Эти рекомендации британцев адресованы тем, кто не способен отказаться от блюд фаст-фуда.

В гамбургер входит 50% дневной нормы соли. Увлечение этим лакомством способно стать причиной раковых заболеваний, а также болезней пищеварительной, мочевыделительной, сердечно-сосудистой и нервной систем. Медики советуют, есть гамбургер не чаще одного раза в две недели.

Картофель фри опасен возможностью повышения уровня холестерина и развития диабета. Безопасная порция составляет 250 г в неделю.

Пицца часто содержит колбасы, которые не имеют в своем составе натуральных белков. Злоупотребление колбасными изделиями ведет к сердечно-сосудистым проблемам и падению мышечного тонуса. Поэтому допустимая норма пиццы — не более одной порции в неделю.

Инф. maiden.com.ua