Шоппинг может заменить фитнес тренировку

Британские эксперты установили, что за год любители шопинга проходят по магазинам около 250 километров, что сопоставимо с 8 марафонами, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

То есть за год, по словам специалистов, любители покупок тратят 15 000 калорий, следовательно, поход по магазинам может спокойно заменить тренировку по фитнесу.

Ученые считают, что дело не только в ходьбе, но и в растяжке — когда покупательница тянется к выбранному товару. Присутствуют физические упражнения и в примерке одежды или обуви.

Без силовых упражнений во время шопинга тоже никак — нагрузка возникает, когда покупательница несет домой покупки.

Инф. maiden.com.ua