Исключите эти три продукта, если вы планируете не спать этой ночью.

1.Фасоль – диетологи хвалят ее за то, что она отличается высоким содержанием клетчатки и огромным количеством антиоксидантов, которые могут помочь вам сохранить вашу талию. Однако фасоль можно считать анти-афродизиаком из-за газообразующего фактора. Хотя наши опасения по поводу чрезмерного метеоризма могут быть преувеличены, когда дело доходит до секса, гарантия безопасности всегда лучше, чем быть конфуз. Бобы содержат неусваиваемые сахара, которые могут изменить работу толстой кишки, что заставляет нас чувствовать себя раздутыми.

2.Шоколад – в этом продукте полно анандамида и фенилэтиламина, двух соединений, которые заставляют наш организм вовсю синтезировать эндорфины, запускающие либидо и всплеск физической активности. Всенародно известный афродизиак какао содержит метилксантины, которые делают кожу чувствительной к каждому прикосновению. Однако шоколад может… сделать нас вялыми.

3.Рыба. Если вы посещаете ресторан морепродуктов и планирую отведать устриц с вашим партнером, постарайтесь ограничить потребление рыбы. Химические промышленные отходы, такие как полихлорированные бифенилы (ПХБ), запрещенные в США, могут имитировать естественные гормоны, вызывая неблагоприятные последствия для здоровья. Также их обвиняют в способности снижать либидо у женщин.

Инф. zdravoe.com