Лечение атеросклероза должно быть комплексным. Для эффективного снижения уровня холестерина при лечении атеросклероза должны применяться гиполипидемические препараты (такие, как препараты симвастатина) и, конечно же, немедикаментозные, связанные с изменением образа жизни и стиля питания, мероприятия. Понимание важности приема препаратов симвастатина и изменения образа жизни помогает добиться снижения уровня холестерина крови и избежать таких серьезных заболеваний, как стенокардия, инфаркт и инсульт, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Лечение атеросклероза: диета и образ жизни

Диетотерапия является обязательным звеном лечения атеросклероза. Питание, направленное на снижение уровня холестерина, должно исключать или резко ограничивать, в первую очередь, прием животных жиров (жирного мяса, сметаны, сала, желтков яиц, жирного творога и сыра) и простых углеводов (конфет, сахара, пирожных, тортов). Последнее особенно важно в случае сопутствующего сахарного диабета.

Калорийность питания должна быть таковой, чтобы поддерживалась нормальная масса тела (около 2000 ккал в день). Избыточную массу тела при правильно подобранной калорийности рациона должна нормализоваться.

Пищевая корзина при лечении атеросклероза должна содержать достаточно свежих овощей и фруктов, отруби и продукты из цельного зерна, гречку.

Кроме диетотерапии, больным атеросклерозом показаны ежедневные физические упражнения и прогулки (не менее 30-40 минут в день).

Инф. potok.ua