Лучшие способы очищения крови и сосудов

30 июл, 17:04

Врачи назвали лучшие способы очищения крови и сосудов 

 
Работники медицинской сферы рассказали о том, что существует немало эффективных способов очищения крови и сосудов, передает healthinfo.


Перед началом очищения нужно провести предварительную подготовку. Для этого необходимо в течение 5 месяцев перед началом процедуры регулярно принимать теплые ванны 3 раза в неделю продолжительностью 15 минут для активизации циркуляторных процессов, которые способствуют выведению шлаков и токсинов. Во время подготовительного периода нужно использовать для питья и приготовления пищи хорошо очищенную воду, лучше дистиллированную. Необходимо ограничить употребление молочных, мясных, содержащих крахмал и клейковину продуктов. Полное воздержание от приема пищи 1 раз в неделю в течение 24 часов значительно усилит очистительный эффект.


После очищения питание должно быть сбалансированным. Диетологи рекомендуют включать в рацион нежирное мясо, отдавать предпочтение растительным жирам, овощам и фруктам, морской рыбе. Надо употреблять свежие соки. Очень важны для правильного питания продукты, содержащие клетчатку (отруби, овощи). Они способствуют эффективному очищению кишечника, выведению из организма избытка холестерина, соединений азота и солей.


В настоящее время существует множество различных методик очищения, созданных разными авторами. Среди них и те, которые прошли испытание временем. Нужно только выбрать для себя самый удобный и приемлемый вариант.


Очищение смесью чеснока и лимонов


Этот метод рекомендуется для очищения и укрепления кровеносных сосудов. Очищение сосудов в значительной степени предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний, способствует вымыванию атеросклеротических бляшек, нормализует работу сосудистой системы.


Ингредиенты: 300 г чеснока, 24 лимона.


Приготовление. Чеснок измельчить, из лимонов отжать сок, залить соком чесночную массу, настаивать в течение 24 дней в темном месте.


Применение. Принимать по 1 ч. ложке на 100 мл воды 1 раз в день, перед сном. Перед употреблением взбалтывать. Курс очищения – 2 недели.


Очищение смесью чеснока и яблочного уксуса


Ингредиенты: 50 г чеснока, 50 мл яблочного уксуса.


Приготовление. Чеснок измельчить, залить уксусом, настаивать в теплом месте в течение 3 дней, профильтровать.


Применение. Принимать раствор 3 раза в день по 6 капель, растворив в воде. Курс очищения – 5 дней.


Очищение смесью чеснока и прополиса


Ингредиенты: 200 г чеснока, 200 мл 96 %-ного спирта, 50 г меда, 20 %-ная спиртовая настойка прополиса.


Приготовление. Чеснок измельчить, залить спиртом, настаивать в темном месте в течение 2 недель, после чего процедить, добавить мед и настойку, настаивать в течение 3 дней.


Применение. Принимать в первый день 3 раза по 1 капле, прибавлять ежедневно по 3 капли, довести до 15 капель, затем уменьшить прием до 1 капли. Бальзам перед приемом растворять в 50 мл молока, принимать за 30 минут до еды.


Курс очищения – 1 месяц. Сделать перерыв на 5 месяцев и повторить курс.


Очищение с помощью лука


Ингредиенты: 400 г мелко нарезанного репчатого лука, 1 ч. ложка сметаны, 200 г сахара, 3 л воды.


Приготовление. Компоненты смешать, настаивать для брожения в течение 2 недель, после чего профильтровать.


Применение. Пить по 200 мл в первой половине дня. Курс очищения – 2 недели.


Очищение яблочным уксусом


Ингредиенты: 1 ч. ложка яблочного уксуса, 200 мл теплой воды, 1/2 ч. ложки меда.


Приготовление. Растворить уксус в воде, добавить мед, перемешать.


Применение. Пить по 1 ч. ложке смеси 3 раза в день. Курс очищения – 5 дней.


Очищение с помощью картофеля


Для очищения сосудов можно употреблять картофельный сок в смеси с морковным или свекольным соком. Этот метод не рекомендуется людям с пониженной кислотностью желудочного сока, при диабете, ожирении.


Для приготовления картофельного сока следует взять 5 неочищенных клубней картофеля. Картофель тщательно вымыть, натереть на мелкой терке с кожурой, отжать из массы сок. Те же операции проделать с морковью (свеклой).


Приготовление. Смешать 50 мл картофельного сока и 50 мл морковного (свекольного) сока.
Применение. Пить по 100 мл смеси соков за 30 минут до еды. Курс очищения – 1 неделя.


Для очищения можно принимать картофельный отвар.


Ингредиенты: 5 неочищенных клубней картофеля, 500 мл воды.


Приготовление. Картофель тщательно вымыть, очистить, кожуру залить водой, кипятить на слабом огне 5 минут, остудить, процедить.


Применение. Пить отвар по 100 мл за 30 минут до еды. Курс очищения – 1–2 недели.


Можно употреблять картофельный бульон.


Ингредиенты: 1 кг картофеля, 1 головка репчатого лука, 1 головка лука-порея (5–6 корнеплодов моркови), 3 л воды.


Приготовление. Картофель тщательно вымыть, нарезать кусочками вместе с кожурой, добавить лук, залить водой, варить в течение 1 часа, после чего бульон процедить.


Применение. Выпить бульон в течение дня. Кроме этого, съедать по 8 зубчиков чеснока 3 раза в день, заедая их кусочками яблока. Курс очищения – 5 дней.


Очищение молоком и чаем


Ингредиенты: 60 мл молока, свежезаваренный чай.


Приготовление. Налить молоко в чашку, долить доверху крепкой заваркой черного чая.


Применение. Принимать смесь каждые 2 часа. Курс очищения – 5 дней.


Смесь молока с чаем считается калорийной, поэтому прием другой пищи в этот период нужно исключить.


Только после 15 часов дня можно добавить в смесь по вкусу мед или сахар.


Во время проведения процедуры происходит интенсивное выведение шлаков и токсинов. Чтобы ускорить этот процесс, необходимо через день проводить очистительные клизмы. Длительность курса приема смеси из чая и молока зависит от состояния здоровья. Начинать всегда нужно с коротких курсов, постепенно приучая свой организм.

Инф. lady.siteua.org


Адрес новости: http://e-news.com.ua/show/373237.html



Читайте также: Финансовые новости E-FINANCE.com.ua