Ученые из США пришли к выводу, что йогурты оказывают положительное влияние на работоспособность мозга. Специалисты считают, что работоспособность мозга зависит от состояния микрофлоры кишечника, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Ученые провели эксперимент с участием женщин-добровольцев в возрасте 18-55 лет. Добровольцы были разделены на несколько групп – первая группа в течение месяца дважды в день потребляла йогурт с пробиотиками, вторая группа – йогурт без пробиотика, третья группа не потребляла йогурты.

В результате участницы первой группы спокойно реагировали на раздражители. У них была отмечена тесная связь между зонами мозга, отвечающими за познавательную деятельность.

Так, эксперимент подтвердил, что здоровая микрофлора кишечника влияет на активность мозга и состояние организма в целом.

Напомним, ранее ученые доказали, что диета насыщенная пробиотиками помогает избавиться от депрессии, тревоги и улучшает настроение.

Инф. potok.ua