Эпигенетика: шаг к здоровому образу жизни

Витамины, пищевые добавки, косметические средства, образ жизни, спорт и диета – результаты их применения часто разочаровывают.

Выбор в наше время огромен, возможностей – масса, а вопросы «как сделать правильный выбор» и «что полезно именно мне?» становятся все более и более актуальными. Эпигенетика открывает новый прогрессивный подход к вопросам улучшения здоровья.

Разработанная относительно недавно концепция эпигенетики как науки индивидуального подхода к терапии и геномики как науки здорового образа жизни нашла свое практическое применение в виде уникальной экспертной системы, которая позволяет интерпретировать генетические данные путем многофакторного анализа информации о человеке и предоставить ему индивидуальные рекомендации и даже дать точные решения: что следует есть, как и какие добавки принимать, почему его организм реагирует именно так, а не иначе.

Согласно законам эпигенетики, при помощи здорового питания и активности вполне возможно «починить» генетические поломки, которые мы накапливаем в течение жизни. Помимо профилактического действия и предотвращения заболеваний, такой подход помогают обеспечить более здоровый образ жизни, повышают иммунитет, работоспособность, нормализуют сон и т. д.

Инф. zdravoe.com