Сделать такой массаж можно и самостоятельно, и обратившись в салон. В домашних условиях этот вид массажа выполняется при помощи стеклянно-полимерных либо силиконовых банок. Они предельно просты в использовании – для того, чтобы создать необходимый вакуум, достаточно лишь сжать массажную банку. Если целлюлит находится на начальной стадии, на его устранение понадобится 1,5-2 недели. Если он находится на более запущенных стадиях, может понадобиться больше времени – полтора-два месяца.

 

Массаж банкой необходимо начинать тогда, когда кожа уже соответствующим образом подготовлена. Для смягчения кожи, облегчения движения вакуумных банок и предупреждения синяков на кожу обязательно нужно нанести массажное масло либо жирный антицеллюлитный крем.

 

Избавится от целлюлита хотят многие, но применять баночный вакуумный массаж можно далеко не каждой женщине. Противопоказаниями являются: беременность, варикозное расширение вен, заболевания крови и сосудов, опухоли любой этиологии. Неправильно выполненный баночный вакуумный массаж может привести к появлению кровоподтеков и синяков. Желательно также проводить сеансы баночного массажа не каждый день. Оптимальная частота – 2-3 раза в неделю.

 

Если возник вопрос «Как правильно делать баночный вакуумный массаж?» нужно ознакомиться с несколькими простыми правилами. Как и любой другой массаж, направленный на усиление кровотока, баночный массаж делается только снизу вверх.

 

Чтобы не нарушить лимфоток, нельзя массировать пах, область под коленом и внутреннюю поверхность бедер. После того как банка прикреплена к коже, необходимо начать двигать ее по часовой стрелке непрерывными круговыми движениями. Каждой проблемной зоне требуется уделить не менее 10 минут.

 

По истечению всего нескольких недель результат в виде гладкой здоровой кожи станет достойным вознаграждением за терпение и вложенные силы. Внимательное отношение к своему телу не заставит долго ожидать результаты.