Какие продукты нельзя беременным

Пища беременных должна состоять из натуральных продуктов и быть разнообразной, но существует ряд ограничений.  В этот период нельзя есть продукты, которые могут повредить малышу или будущей маме.
Самое первое, что должна помнить беременная, алкоголь (в том числе и слабоалкогольные напитки) очень вредны для малыша, особенно в начале беременности, когда формируются все внутренние органы малыша. Из напитков стоит ещё заметить о вреде кофе и газировок с красителями, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Ещё какие продукты нельзя беременным:

•любые консервы
•продукты в вакуумной упаковке
•колбасные изделия
•полуфабрикаты
•крабовые палочки
Все они  содержат консерванты и пищевые добавки, которые вредны даже для обычного человека.

Непастеризованное  молоко, сырые яйца и морепродукты (например, суши, мидии), рыба, содержащая ртуть (тунец, макрель), а также все несвежие – вот ещё какие продукты нельзя беременным.

Инф. ooho.ru