Зубная нить: как правильно пользоваться

Зубные нити предназначены для извлечения фрагментов пищи и налета на зубах в тех областях, где обычная зубная щетка бессильна, например, между зубами или у основания десны. Стоматологи рекомендуют использовать зубную нить ежедневно перед сном, так как налет на зубах обладает способностью скапливаться, что может привести к развитию кариеса. Но желаемого эффекта можно добиться только при правильном использовании нити, о чем и пойдет речь в нашей статье.

Как чистить зубы зубной нитью?

От того правильно или нет вы используете нить для зубов зависит не только качество чистки, но и здоровье вашей ротовой полости, зубов и десен. Поэтому технику и правила использования этого предмета личной гигиены стоит запомнить:

• оторвите от латка кусок нити не короче 45 сантиметров и намотайте на средние пальцы рук, оставив участок для чистки не больше 2, 5- 3 сантиметров;

• держа нить в таком положении, начинайте медленно двигать ею между зубами вверх и вниз;

• нельзя тянуть или резко дергать за зубную нить, так вы рискуете порезаться или повредить десны;

• переходя от зуба к зубу меняйте и участок нити на новый;

• вытаскивайте зубную нить осторожно при помощи движений назад и вперед.

Какие зубные нити лучше?

Всего существует две разновидности нитей для чистки зубов:

• нейлоновая зубная нить – состоит из нескольких волокон сведенных вместе;

• тефлоновая зубная нить – состоит из одной цельной нити.

Зубные нити из нейлона могут быть покрыты слоем специального воска, тогда они называются вощеными. Нити с таким покрытием нужно выбирать новичкам, зубы которых еще не привыкли к нитевому способу очистки. Они скользят легко и практически не создают трения с зубами.

Не вощеные зубные нити имеют свойство расслаиваться, что улучшает контакт с поверхностью зуба и позволяет хорошо вычищать даже те места, где расстояние между зубами достаточно большое.

Зубные нити из тефлона или мононити незаменимы для чистки очень плотно расположенных зубов. Такая нить скользит легко и не слоится.

Оба вида зубных нитей отлично справляются со своим предназначением, удаляя зубной налет и частички пищи. Выбирайте их, исходя из особенностей своих зубов, и чистьте на здоровья!

Инф. ladywave.ru