Банные процедуры: советы для красоты и здоровья

Какие маски нужно наносить перед парилкой, а какие во время банного чаепития.

Так как баня расширяет поры, банные маски позволяют отдельным компонентам глубже проникать в кожу. Вода и пар вместе с ингредиентами маски позволяют глубже проникать в поры и осуществлять двойное очищение. Благодаря воздействию высоких температур банные маски максимально увлажняют кожу, избавляют от угрей и черных точек, возвращают волосам блеск и объем.

НАПИТКИ ДЛЯ БАНИ

Омолаживающий напиток

Смешать в равных частях сухие плоды шиповника, сухой крапивы и спорыша. Взять одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка и настоять его 3 часа Выпить напиток залпом.

Бодрящий травяной чай

Смешать по 1 ч.л. цветки календулы, измельченные листья сухой крапивы. Корней одуванчика, цветков бессмертника, семян тмина и цветков душицы. Залить литром кипящей воды и дать настояться.

Мятный сбитень

Сухие травы мяты и ромашки по 1 ч.л. мед – 1 ст. л., вода – 2 ст. Мяту и ромашку залить крутым кипятком и настаивать в течение часа. Мед добавлять перед подачей к столу. Сбитень пить горячим.

Сбитень с хмелем

Мед  - 1 кг, вода – 3 л., шишки хмеля – 2 ч.л. , крепкая заварка зеленого чая – 0, 5 ст. Мед размешать с водой и выдержать на слабом огне в течение 3 часов. В марлю завернуть хмель с грузиком (чтобы хмель не всплывал) и опустить его в кастрюлю с медом. Мед с хмелем кипятить в течение часа, по мере выкипания жидкости добавлять кипяток. Снять сбитень с огня и теплым процедить в стеклянную посуду, так чтобы емкость была заполнена на 4/5 объема.

Посуду оставить в теплом месте для брожения. Когда мед забродит влить в него чай. Процедить мед.

Яблочный чай для бани

Яблочную кожу и яблоки нарезать на кусочки и отварить на слабом огне 15 мин. Отваром залить листья зеленого чая и даем настояться 15 мин.

МАСКИ ДЛЯ БАНИ

Медовая маска

Эта маска способствует лучшему потоотделению, наносить ее нужно за несколько минут перед парилкой.

Взять мед и сок черной редьки в равных частях, перемешать до образования однородной массы. Нанести маску на кожу толстым слоем (смесь в кожу не втирать), после парной оставить маску на лице еще на 10 мин.

Овсяный скраб

Овсяные хлопья (1/2 стакана) молоко – 3 столовых ложки, густые сливки – 3 столовых ложки смешать до однородной массы и нанести массажными движениями на кожу.

Лимонная маска

Желток одного яйца, 30 г оливкового масла,6 капель лимонного сока и 20 г натурального меда смешать до однородной массы. Нанести на лицо на 20 мин. во время чаепития

Яблочная маска

Измельчить 0,5 яблока, смешать с 1 столовой ложкой меда, 1капсулой витамина Е, 1 яичным желтком, 3 столовыми ложками растительного масла. Нанести на 30 мин. Смыть водой.

Банановая маска

Очищенный банан тщательно размять с небольшим количеством молока и наложить на лицо на 15-20 минут. Снять маску и протереть лицо ватным тампоном , смоченным в молоке.

МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС

Маски для волос нанести и держать в течение всего пребывания в бане.

Маска, возвращающая волосам блеск

Сделать смесь из 3 столовых ложек касторового масла, 1 чайной ложки яблочного уксуса, 1 чайной ложки глицерина, 0, 5 столовой ложки репейного масла и на нести по всей длине волоса, и втерев маску в корни.

Медовая маска

Соединить 1 яйцо, 1 чайную ложку меда, 2 чайные ложки оливкового масла.

Маска из хны

3 ч.л. хны и 100 г сухой крапивы запарить в кипятке до кашеобразной консистенции.  После остывания втереть в корни волос.

Дрожжевая маска для роста волос

Взбейте один желток, смешайте его с чайной ложкой пивных дрожжей и столовой ложкой любого растительного масла (оливкового или репейного). Нанесите на всю длину волос.

Инф. lady.siteua.org