Каким бывает природное обезболивающее

Вас мучает головная боль или боль в мышцах? Но не нужно сразу же пить таблетки – некоторые продукты питания помогают снижать болевые ощущения, правда, только в натуральном виде.

• Хорошим средством от спазматической боли может быть банан. Все дело в том, что спазмы и судороги часто вызваны дефицитом калия в организме, а в бананах его очень много.

• Оливковое масло содержит вещества, которые по своим обезболивающим свойствам сходны с ибупрофеном. Поэтому при головной боли полезен салат, обильно заправленный оливковым маслом.

• Жирные кислоты в некоторых сортах рыбы и печени трески помогают уменьшить воспалительные процессы в суставах
и боль при движении.
• Ягоды вишни – и свежие, и замороженные – отличное средство от головной боли.

Инф. goodhouse.ru