Диета Дюкана не рекомендуется:

- Лицам, не достигшим 18 лет, особенно девушкам, с нерегулярным циклом, так как диета Дюкана может спровоцировать проблемы с циклом.

- Беременным и кормящим матерям, хотя это является условным критерием, так как у Дюкана есть целый раздел в книге об этом.
- Лицам, страдающим болезнями почек.
- Лицам, страдающим болезнями пищеварительной системы,
- Лицам, страдающим заболеваниями сердечно сосудистой системы.
- Людям с нарушенным обменом веществ.
- Людям, страдающим подагрой.

Так же в зону риска входят следующие лица:

- Люди склонные к депрессиям.
- Людям занятым умственным трудом, ведь мозг требует подпитки углеводами.

Если вы относитесь к одному из вышеперечисленных типов людей, то вам следует отказаться от диеты Дюкана.

Даже если вы не входите в зону риска перед любой диетой желательно проконсультироваться со специалистом.

Инф. ladyshine.ru