Солярий: в чем польза и опасности

Всем нравится красивое загорелое тело, но не у всех есть возможность сутки на пролет лежать на солнышке под шум прибоя. Поэтому многие посещают солярий и даже не догадываются, что не так давно эта процедура проводилась только в кабинете физиотерапии.

Лечение солнцем.

Разговоры о лечении солнцем, или гелиотерапии ( от греческого helios- солнце и therapeia- лечение) начались в начале 20 века. Суть гелиотерапии заключается в том, что солнечные лучи положительно влияют на человеческий организм. В тоже время стало известно, что при воздействии солнечных лучей на тело покраснение кожных покровов менее интенсивно, чем при воздействии искусственных УФ — лучей. Время в солярии рекомендовали начинать с 5 минут и постепенно доводить до 30-40 минут.

Как узнать, что вы посещаете профессиональный солярий? Давайте рассмотрим некоторые признаки:

•Наличие не менее 28 ламп мощностью по 100 Вт.
•Наличие встроенного таймера, для регулировки работы солярия.
•Наличие автоматической системы охлаждения.
•Наличие вентиляции.
Для посещения солярия существуют строгие противопоказания. Необходима консультация врача!

•Гинекологические заболевания.
•Заболевания молочных желез.
•Нарушение в эндокринной системе.
•Опухоли.
•Беременность.
•Прием лекарств повышающих чувствительность организма к солнечным лучам.

При посещении солярия нужно соблюдать строгие правила:

•Не пользуйтесь косметикой и снимите украшения.
•Используйте специальные защитные средства: шапочку, очки и наклейки для груди и родинок.
•Используйте кремы разработанные для солярия.
•Постепенно увеличивайте время в солярии, во избежание ожогов.
Ученый Фицпатрик классифицировал типы кожи, для определения чувствительности кожи, итак:

•Голубоглазые, рыжие девушки с белой кожей покрытой веснушками, вам солярий не рекомендуется.
•Девушки без веснушек, кожа которых плохо загорает, вам так же не рекомендуют посещать солярий или ограничивать время 3 минутами, около 3 раз в неделю.
•Темноволосые, кареглазые девушки, с кожей склонной к загару, вам можно посещать солярий до 4 раз в месяц, по 5- 10 минут.
•Обладателям смуглой кожи- 10- 15 минут, 3- 4 раза в неделю.
Не забывайте, что время в солярии здесь обобщено и в каждом случае нужна консультация специалиста.

Инф. ladyhood.ru