Затяжной насморк: 3 простые процедуры для здоровья

Что делать, если появился затяжной насморк? В таком случае, чтобы сохранить здоровье, тебе помогут 3 простые процедуры. При затяжном насморке важно проделать три процедуры в комплексе, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

1. Промывание носовых ходов. Для этого используй раствор морской соли или травяной настой (вереск, календула, шалфей, эвкалипт, зверобой).

2. Масляные закапывания. Купи в аптеке масляный раствор хлорфиллипта или приготовь масло сама. Возьми оливковое и кукурузное масло в равных пропорциях. Сутки настаивай на нем зверобой, затем в течение трех часов прогревай на водяной бане. Дай остыть, отцеди и закапывай после промываний по 5-6 капель в каждую ноздрю (в положении лежа).

3. Согревающие растирания. После промывания и масляного закапывания (лучше всего это делать перед сном) на проекцию лобных и гайморовых пазух на лице нанеси согревающую мазь на основе бальзама «Звездочка» (или масло, настоянное на согревающих специях). Прикрой зону носоглотки на какое-то время теплым шарфом.

Этот комплекс процедур против затяжного насморка необходимо проделывать каждый вечер в течение 7-10 дней, а масляные закапывания – 2-3 недель.

Инф. lady.siteua.org